Copiii – ce să facem și ce să nu facem pentru a avea dinți sănătoși?

08 Dec 2014
Copiii – ce să facem și ce să nu facem pentru a avea dinți sănătoși?

Copiii – ce să facem și ce să nu facem pentru a avea dinți sănătoși?

Publicat în categoria: Alimentație sănătoasă, Mămici și viitoare mămici Publicat de: Clinica Stomatologică ArtDent București

În articolele anterioare s-a vorbit despre alimentele și băuturile bune pentru dinții copiilor și despre alimentele și băuturile nesănătoase pentru dinții copiilor. În acest articol vom expune câteva practici bune pentru menținerea sănătății dinților copiilor dar vom aminti și obiceiuri mai puțin bune, care trebuie corectate. Este responsabilitatea părinților să se asigure că cei mici înțeleg importanța menținerii unei igiene dentare sănătoase și că învață de mici să aprecieze o dietă care îi va feri peste ani de afecțiuni stomatologice.

 

Ce să facem și ce să nu facem pentru a avea dinți sănătoși?

„Ronțăitul” de gheață și/sau popcorn

Dinții sunt duri și, după o anumită vârstă, sunt făcuți să dureze o viață atunci când posesorul are o dietă sănătoasă. Totuși, ei au anumite limite.

Gheața este tare, iar „ronțăitul” acesteia este, din păcațe, o practică obișnuită. Chiar dacă cei „pasionați” de această practică nu consideră că se poate întâmpla ceva rău, trebuise spus că, în timp, acțiunea mestecatului gheții, duce la apariția microfisurilor pe suprafața dinților, ceea ce, mai târziu, poate cauza apariția unor probleme serioase.

În cazul consumului de popcorn, pericolul îl reprezintă cojile care se pot lipi de dinți sau de gingii sau pot intra in spațiile dintre dinți. Un alt pericol îl reprezintă boabele tari care nu s-au expandat suficient și care pot suprasolicita dinții.

Folosirea unui pai pentru consumul de sucuri

Impactul distructiv pe care sorbitul băuturilor dulci sau acidulate îl produce asupra dinților poate fi redus prin consumarea băuturilor printr-un pai. Scopul este acela de evitare a fluxului de suc printre dinți.

Folosirea apei pentru a clăti cavitatea bucală

Impactul distructiv pe care sorbitul băuturilor dulci sau acidulate îl produce asupra dinților poate fi redus prin consumarea băuturilor printr-un pai. Scopul este acela de evitare a fluxului de suc printre dinți.

Atenție la spălatul pe dinți

Se recomandă spălatul pe dinți după fiecare masă. Există totuși excepții; dacă cel mic a consumat o mâncare sau un suc ce conține acid, trebuie să își clătească dinții cu apă pentru a curăța cavitatea bucală și apoi să aștepte cel puțin o jumătate de oră înainte de a se spăla pe dinți. Aceasta deoarece, după contactul dinților cu acidul, smalțul dinților se demineralizează puțin și devine mai vulnerabil. Timpul de așteptare, dă o șansă salivei să remineralizeze dinții astfel încât spălatul pe dinți să nu provoace mai multe daune smalțului dinților.

 

Informațiile conținute în acest articol au scop informațional/educațional general și nu oferă sfaturi medicale individuale. Acest material nu trebuie să înlocuiască sfatul medical profesionist și nu este un substitut pentru diagnostic sau tratament. Nu ignorați sfatul medical profesionist în luarea oricărei decizii ce privește sănătatea dumneavoastră. Dacă aveți o problemă medicală specifică trebuie să consultați un medic specialist. Etichete: , , , ,